Czy ryż basmati jest zdrowy?
Ryż basmati jest jednym z podstawowych produktów w kuchni indyjskiej oraz południowo azjatyckiej (jest bardzo popularny w wielu chińskich prowincjach). Dostępny jest w sklepach w dwóch wariantach: biały i brązowy. Ryż basmati ceniony jest za swój delikatny smak i dużą zawartość składników odżywczych. Dlaczego warto jeść ryż basmati? Jakie składniki odżywcze ma ryż basmati? Zawartość […]